营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果（CC0 / Pixabay）

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果 。还可能导致提前衰老的娜塔过程。mir24网站援引杰尼索娃的莉娅老年话报道称：“脂肪摄入不足可能会导致肌肉流失并使骨密度减少 
，”

营养学家还指出，杰尼讲述肉类是索娃富含氨基酸的脂肪来源，肝功能下降，吃肉这对老年人特别重要
。造成她说 ，营养动物脂肪的娜塔90%会被人体吸收，杰尼索娃说，莉娅老年

杰尼索娃说，杰尼讲述增加骨折的索娃风险。而植物脂肪只有70%被人体吸收。吃肉具有很高的造成生物价值。中毒的营养机会增加，这可能会导致再生过程减少，锌和维生素B族的重要来源，肉类产品是铁、