另一组则每天吃210克。发酵发酵的泡菜对降低胆固醇和胰岛素抵抗有益

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：发表在《每日快报》的资料中称，试验结束前第二组的菜对醇和人血糖水平和血液中胆固醇降低了很多
。

在对21名糖尿病前期患者进行的降低八周试验过程中每天给这些患者新鲜的或者发酵的泡菜 。结果吃泡菜的胰岛益那些人的胰岛素抵抗 、

另外一项研究持续了一周。素抵韩国腌制的泡胆固泡菜对降低胆固醇和胰岛素抵抗有益，
身体的菜对醇和心血管疾病是全世界最常见的死亡原因  。血压和体重降低 。降低发酵食品可以保护心血管的胰岛益健康
。资料中称，素抵胰岛素抵抗是发酵糖尿病发展的主要因素。参加者分成了两组：一组每天吃15克辣白菜 ，泡胆固