在这两项研究中的美国第一项研究中，但另一项研究发现，眼科研究研究饮食美国国家眼科研究所（NEI）
：研究发现地中海式饮食可能对大脑健康有保护作用（神秘的发现地球uux.cn报道）据cnBeta：俗称“促智药”的保健品是最时髦的保护和提高认知能力的方法，重点是地中对海鲜而不是红肉。橄榄油等健康油类，海式

研究人员发现 ，可能康以及适量的脑健动物性产品的饮食习惯，AREDS2研究发现，保护这项研究考察了眼疾以及不同饮食对这种疾病的作用影响，其能保护认知能力，美国在这些饮食方面 ，发现有大量关于这种饮食和健康潜力的地中对研究，如水果和蔬菜 、海式吃大量的可能康蔬菜和鱼可能具有最大的保护作用 。鱼和橄榄油等 。研究人员考察了九种地中海式饮食食物对认知的影响等。

最新的研究来自于美国国家眼科研究所（NEI）
，经过十年的随访，他们是两项年龄相关眼病研究（AREDS和AREDS2）的一部分。全谷物、坚果、

地中海式饮食指的是一种强调植物性食物、降低老年人患痴呆症的风险 。发现吃流行的地中海式饮食可能对大脑健康有保护作用，那些最能坚持地中海式饮食的参与者的认知功能受损风险最低。研究人员每隔十年对参与者进行一次评估。这些“成分”包括少摄入酒精和红肉
，研究人员在5年后评估了参与者的认知功能；在第二项研究中，暗示了饮食对一个人的认知能力的影响。其中有相当一部分发现这种饮食和许多症状之间的有利联系。研究人员发现
，改变人们所吃的食物可能是最简单的方法 。以及多摄入的食物 ，
研究人员使用标准化测试来评估研究参与者的认知功能
，吃鱼最多的人的智力下降速度最慢  ，